Oáza Vědomí
  • Úvod
  • Škola intuitivního vnímání
  • Články a videa
  • Aktuality
  • E-shop
  • Ceník
  • Vaše zkušenosti
  • O nás
  • Kontakt
1. 8. 2021

9 kroků jak zvládnout náročný den

Čeká vás náročný den, ve kterém musíte řešit spoustu úkolů a některé jsou pro vás i nepříjemné?
Jak začít den, abyste ho prožili naplněně a měli radost z každého vyřešeného úkolu?
1. Napište si seznam toho, co vás ten den čeká.
2. Přijměte úkoly jako výzvu k tomu, abyste si uvědomili, že vše zvládnete.
3. Podívejte se na sebe do zrcadla a řekněte si: ,,Spolu to zvládneme, vždy vše spolu zvládneme“. (mluvíte k sobě v zrcadle jako s nejlepším přítelem, kterému věříte)
4. Na začátku dne se hluboce prodýchejte. Tím se uvolní napětí v těle a rozproudí krev.
5. Věnujte se vždy jen jednomu úkolu. Až ho budete mít vyřešený, přistupte k dalšímu.
6. Vnímejte každý úkol, který řešíte a dělejte ho jak nejlépe to půjde.
7. Nikdy o sobě nemluvte negativně a pokud něco nepůjde jak si přejete, zastavte se…
– udělejte si kafíčko nebo dobrý čaj
– protáhněte se – vysněte prostor, kde je vám dobře a kde máte klid. (zavřete oči a vstupte do toho prostoru) až se dostanete opět do vnitřní pohody, pokračujte v úkolech.
8. Pochvalte se za každý splněný úkol.
9. Večer se na sebe podívejte do zrcadla a řekněte si: ,,Zvládli jsme to, vše spolu vždy zvládneme“ (mluvíte k sobě v zrcadle jako s nejlepším přítelem, kterému věříte a na kterého se můžete kdykoli spolehnout).

Přeji vám, ať vše zvládáte s grácií, laskavostí a trpělivostí k sobě a každý úkol vás jen posílí.

S láskou Renát.

Poslední příspěvky

  • NIKDO TO ZA TEBE NEUDĚLÁ
    V tomto podcastu hovoříme o tom, jak překonat strach z budoucnosti, která je ve číst dále
  • NIKDO TO ZA TEBE NEUDĚLÁ
    Vítejte u našeho podcastu o osobním rozvoji! Jsme tu proto, abychom vám pomohli objevit číst dále
  • NIKDO TO ZA TEBE NEUDĚLÁ
    Otevřete brány k hojnosti a vděčnosti s naším novým podcastem, Bohatství pěti smyslů! číst dále
  • Jaké nástroje a postupy použít, aby konečně nastaly životní změny?
    V tomto videu se zaměřujeme na důležité aspekty duchovní cesty, které mnoha lidem číst dále
  • Jak porozumět svému egu
    Ponořte se do dobrodružství s naším zajímavým YouTube videem ‘Jak porozumět svému číst dále
  • Moudrá úvaha o životě
    Tato hluboká úvaha je hlubokou reflexí o životě, lásky a našem postavení v něm. Autor se číst dále

Ostatní kurzy

  • Rituál sebe-hojnosti
    10 kroků k uvědomění si své hodnoty PŘIPRAV SI ATMOSFÉRU NA SVOU INVENTURU Uvař si třeba zobrazit
  • ZVLÁDNU PARTNEROVU NEVĚRU?
    Využívání základních lidských darů v běžném životě, kterými jsou intuice, soucit, zobrazit
  • Cesta k vnitřní ženě
    Využívání základních lidských darů v běžném životě, kterými jsou intuice, soucit, zobrazit
Renáta Syřinková & Radim Syřinek - zobrazit kontakty
Ochrana osobních údajů

Košík